Finn tilbake til deg selv 

– midt i den travle hverdagen!

 

 

Last ned gratis guide med energikart og tre mikropauser som hjelper deg Ă„ puste, lande og kjenne deg selv – uten Ă„ mĂ„tte “fĂ„ til” mer

Ingen spam blir sendt og du kan melde deg av nÄr som helst!

PersonvernerklÊring 

 

Du trenger ikke fikse deg selv

 

Du trenger bare smÄ Þyeblikk av kontakt- med pusten, kroppen og det som er sant for deg! 

 

 

 ✹I denne Guiden fĂ„r du:

  • Energikart og refleksjoner over hva som gir og tar energien din 

  • Tre mikropauser for ro, klarhet og nervesystemet ditt

  •  En invitasjon tilbake til deg selv

  

 ✹Dette er for deg som lengter etter:

  • Ro midt i alt kaoset

  • Å kjenne kroppen, ikke bare tankesurr, nummenhet og dĂ„rlig samvittighet

  • Mer glede og overskudd, uten Ă„ presse deg

 

 

✹“NĂ„r jeg mister meg selv, starter jeg ikke med Ă„ tenke.
Jeg starter med Ă„ puste. Dette er min mĂ„te Ă„ finne tilbake pĂ„ – og nĂ„ vil jeg dele den med deg.” – Marte ✹

 

 

Last ned gratis og fÄ fÞrste pustepause direkte i innboksen nÄ

 

Ingen spam blir sendt og du kan melde deg av nÄr som helst!

PersonvernerklÊring 

Jeg er Marte!

 

Jeg brenner for Ă„ hjelpe mennesker med Ă„ finne tilbake til seg selv gjennom kreativitet, bevegelse og kroppslig tilstedevĂŠrelse.

Med bakgrunn i kunstterapi og en stor interesse for kroppens signaler og indre balanse, har jeg laget denne guiden for deg som Ăžnsker en mer bĂŠrekraftig hverdag – med smĂ„ pauser som faktisk gjĂžr en forskjell. 

 

Klar for mer overskudd og ro?

Start med en liten pause – last ned guiden nĂ„

Ingen spam blir sendt og du kan melde deg av nÄr som helst!