Å leve med en usynlig eller en mild funksjonsnedsettelse gjør at omgivelsene ikke alltid ser dine begrensninger og behov, eller forstår dem. Det er lett å si at andre er hardere rammet og ikke har de samme plagene som deg.
Du skal være fornøyd eller glad, for du er heldig og ingen ser det du sliter med. Du skal Ikke legge all skylden på din funksjonsnedsettelse. Jeg garanterer at du har tenkt noe i retningen av at diagnosen din ikke skal få definere deg eller at du ikke skal gi etter for den. Det har jeg.
Det er både sannhet og noen fallgruver ved denne tankegangen.
Sannheten er at du ikke skal gi diagnosen din all skyld for den streben og det slitet du kan oppleve. Noen ting har helt andre årsaker. Jeg mener også at du burde kunne få utfolde ditt liv på den måten du vil og ønsker. Diagnosen din skal ikke begrense ditt liv.
men...
kostnaden av å ha en kropp som er "utenfor normalen" kan være stor om du ikke også tar høyde for dem. Når hverdagen er som ekstremsport eller en topptur. Når kroppen din ikke har noen pauseknapp lett tilgjengelig, som er på evig overtid uten mulighet til å ta ut ferie ved behov.
For her er sannheten: å ha et funksjonstap som er usynlig er kognitivt krevende og krever mye energi, mye mer enn hos andre. Fordi du konstant kompenserer og skjuler dine begrensninger og behov. Fordi du faller mellom alle stoler for å få hjelp og samfunnet syn på deg gjør at du presser mer.
Jeg har opparbeidet meg et langt liv med strategien "jeg skal klare det samme som alle andre og hvis jeg bare prøver hardere". Jeg har brukt et helt liv på å prestere, bevise min dugelighet og "være like bra som".
Det er jo egentlig ikke så rart at du streber etter å bli bedre, klare mer og å bli din beste versjon. Fordi det er det vi ser rundt oss overalt: i reklame og i tips og triks på Instagram.
Vi burde jo heller vende blikket mot hvordan vi kan være med og jobbe med vår funksjonsvariasjon. Hvordan vi best mulig kan få meningsfulle liv. På hver enkeltes premisser.
For jeg og kanskje du er en plass mellom å være frisk nok og ikke nok funksjonshemmet. Vi arbeider, har verv, vi har en hverdag og vi tilpasser oss, forsøker å passe inn og vi blir utslitte.
Som Shakira sier: fugler flyr, faller ned og prøver igjen og vi lærer ikke uten å gjøre feil.
La oss prøve en ny måte å fly på!
Finn din balanse – få gratis guide som hjelper deg å navigere energien din!
Ta bedre valg allerede i dag
✨ Energikart og mikropauser✨
Små endringer gjør stor forskjell
Ingen spam blir sendt og du kan melde deg av når som helst
