Har du noen gang hatt et mål du ikke har fullført?

Du vet, den gangen du var så klar, motivasjonen var på topp og du kjente deg nesten elektrisk. Du satte i gang for fullt, kanskje med nytt treningsregime, en plan for bedre kosthold,, eller ønsket om å sette mer tid av til  den boken du kjøpte for noen måneder siden

Men så… skjedde det. Livet, jobben, familien, helsa

Du falt av. Det ebbet ut. Igjen.

Og plutselig sitter du der – ikke bare med et ufullført mål, men også med en nagende følelse av at du ikke er til å stole på. Du feiler bare, så hvorfor prøve...

Her er en sannhet som kan være vond å innrømme:

Du har sviktet deg selv.

 Gang på gang har du flyttet på avtalen du hadde med deg selv – som om den ikke var viktig.

Du har brutt løfter, ignorert egne behov, utsatt dine egne drømmer.

Og kanskje det verste av alt:

Du ville aldri gjort det samme mot vennen din, partneren din, familien... 

Du møter opp for andre.

Du husker avtaler.

Du stiller opp – kanskje selv når du ikke har overskudd.

Men for deg selv? Ikke så mye.

Det gjør noe med tilliten. Ikke bare fra andre, men den du har til deg selv.

Mange tenker at lav selvfølelse kommer fra ytre kritikk eller traumer.

Og ja – det spiller inn.

Men ofte er det summen av små, daglige svik mot deg selv som tærer mest:

• Når du sier du skal ta en pause, men jobber videre.

• Når du lover å begynne på noe du virkelig vil gjøre og det bare blir med tanken 

•  Når du sier ja til noe som kroppen skriker nei til 

Tillit er en relasjon.

Og du er i en relasjon med deg selv.

Spørsmålet er: Hvordan er dette vennskapet?

Du kan bygge opp tilliten til deg selv og begynne å reparere vennskapet

Du trenger ikke store livsomveltninger, men 

Dette skjer ikke av seg selv.

Ingen kommer til å gjøre det for deg.

Det finnes ingen magisk løsning eller noen som “redder deg”.

Du må velge noe annet enn før.

Du må møte opp for deg selv, på nytt – og på nytt. Holde avtaler, gjøre jobben og fullføre det du har lovet deg selv

vanskelig, ja det kan det være. Jeg snubler stadig, men øvelse gjør mester: ikke sant? 

Du er sliten, kanskje tom, kanskje redd – men du er her.

Og det betyr at du kan begynne på nytt.

Ikke i morgen. Ikke neste måned.

Men nå. 

Hva er ditt første skritt mot mer tillit og vennskapet til deg selv?